どうも、えいきちです。
『本当に時間…ない？』
13時間…
僕の、
1日の労働時間です
ここから、さらに
通勤に往復2時間
睡眠が4時間
これだけで、19時間…
それに対して一日は24時間…
ということは…
自分の自由時間は約５時間…
この中から、家事や育児もしてるから
実質的にはもっと少ないかな…
ちょっとでも寝すぎたら、
時間なんてあっという間になくなってしまいます。
やりたいことはある。
だけど
『時間がない』
と言っている人は、
世の中にたくさんいると思います。
そして、
時間がないから
『やりたいことができない』
と言っている人もいます。
あなたはどうですか…？
…僕は思っていました。
また、
『1日が48時間になればいいのに…』
って考えたことある人は少なくないはずです。
もちろん、僕も考えたことありますｗ
まぁ、当然、そんなことは無理な話なんですが…
でも…本当にやりたいことがあるなら、
なんとしてでも時間を捻出したいですよね。
時間があれば、
もっともっと、今以上に
いろんなことを学んで、実践して…
そうしたら、
もっともっと、成長が加速して、
人生が豊かになりそうですよね…
…でも、
実は…時間がありすぎると、逆に何もしない…
僕の経験なんですが、ホントに何もしないんです。
『なんだよ！４８時間もあれば、色んなことできんじゃん！！』
って思うんだけど、
意外とそーでもないｗ
残念ながら、そーでもないんです…
むしろ、働いている時の方が
効率よく『スキマ時間』を利用して、勉強しています(笑)
『スキマ時間』…
ポイントですね。
『休みの日』がいい例です。
何かをやりたい気持ちはあるけど、
仕事で疲れて、家でゴロゴロしてしまう…
二度寝、三度寝を繰り返し…
気づいたら夕方…
そして、そのままビールを飲む…
これじゃぁ、何もできない…
こんな状態に陥ることがあります。
せっかくの
『休み』
という、『まとまった時間』が取れるのにもかかわらず
無駄に浪費してしまう…
では、いかにして時間を作るか？
そぅ、
ポイントは『スキマ時間』
働いている時…
まずは、1日に使っている時間をなるべく細かく書き出して下さい。
その中で『スキマ時間』を徹底的に見つけて下さい。
ちなみに…
通勤時間は1番、時間が確保しやすい。
家から駅までの移動時間や
バスや電車を待っている時の時間や
乗っている時の時間…
ここをもっと細分化して
ここをもっと意識して、
しっかり使うべき。
スマホでゲームもいいけど、
もっと有意義に使えるはず。
他にも、
お昼休み、
食後の休憩時間…
ちょっとした空き時間…
寝る前ののんびりタイム
などなど…
1日の中で勉強に使えそうな時間を見つけます。
そして、それに合わせて、やれることを考えます。
通勤時間なら、
電車の中で本を読んだり、
スマホで調べ物をする
ブログを書く…
歩きながら音声教材を聴く
食後の休憩時間は
スマホのメモ帳で自分の考えをまとめる
学んだことをブログでアウトプットする。
寝る前は
学んだことをノートに書き出す。
セミナー動画をみる。
今後の目標や、
やるべきことを具体的にノートに描く
といったように、
その場所に合わせて、できることを考えます。
そして、
勉強したことに対してのアウトプットはできるだけ、
仕事中にやります。
もちろん。やれることの範囲ですが…。
たとえば、
上司や同僚、お客さんと関わりがあるならば、
昨晩、学んだ
『コミュニケーションスキル』は職場でも使えますよね？
やれないことでも、
常にアタマで意識します。
電車の中で学んだ『マインドセット』
なら常に意識することは可能ですよね？
一日中、『意識する』だけなら誰でもできます。
『意識する』だけでも、身体に染み込みます
勉強したことを、
『アタマで意識して考える』
だけで、
たくさんのいろんなアイディアが生まれるし、
場所も時間も関係なく、いつでもどこでもできます。
そして、思いついたことは、
なるべく早くメモすることをお勧めします。
あとで書こうと思っても、忘れてしまうし、
あとで思い出す時間がなにより、もったいない。
僕も、よく書き忘れて後悔することがあります…
『あの時のネタなんだっけな～』って…
あとになっては、もう思い出せないんです…
思いついた時点で
必ずメモするクセをつけてみてください^ ^
これをやるだけで、かなりの時間が増えました。
人それぞれ、ライフスタイルが違うので、
自分に合わせて、色々と応用して、時間を捻出して
自己成長していきましょう！
今日も、最後まで読んでいただきありがとうございました。
えいきち
このブログの目的は、
『尊敬される男』になること。
自分の魅力を最大限に高めて
関わる人を巻き込み、導いていく
『リーダー』になること。
あなたの大きな可能性を引き出し
あなたに変化を起こすブログです。
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