経験値を積んで圧倒的『自信』をつける方法

どうも、えいきちです。

前回、

『魅力的なボディーランゲージ』

を身につける上で必要なマインドセット

『何が起きても全て自己責任』

を持つということと、

 

『他者依存をしない』

『被害者意識を持たない』

というコトを書きました。

 

これは、本当に大事で、

僕自身、このマインドセットを持つコトで

大きく『進化』、『成長』できたと感じています。

し、結局のところ

『他社依存』

『被害者意識』

は、人生において、『マイナス』にしかならないなと…。

 

プロフィールにも書いてあるのですが、

僕は、本当に『人間関係』で悩み続けていました。

 

『理不尽なコト』で嫌な思いもたくさんしてきました。

精神的に病んで、

急性胃腸炎になり、

数日間ですが、出勤できなかったこともあります。

 

 

本当に語りだしたらキリがないくらいです。

 

 

でも、それは全てにおいて

『他者依存』

していて

 

『被害者意識』

が少なからずあった結果だったコトに気付いたのです。

 

今思うと、

『くだらないこと』で、

精神を病んでしまい

『無駄なくコト』

に思考を使っていたのです。

 

『どうすればいいのか?』

もわからずに、

 

『今起きていることは、全て俺のせいじゃないんだ』

『被害者意識』がでて、

『そのうち、誰かが助けてくれる。』

と勝手に、誰かに『依存』して、

 

『嫌になったら逃げればいい』

と『責任逃れ』をしているうちに…

 

 

気づいたら

『最悪のネガティブスパイラル』

にはまっていたのです。

 

しかし、

『何が起きても全て自己責任』

ということを意識してから

人生が劇的に変わりました。

 

たとえ

嫌なことが起きても、

理不尽なことがあっても

 

 

『全て俺のせい。

            俺が選択した結果が『イマ』の現実を作っている』

と本気で思えるようになって

人生が激変したのです。

 

そして、

『自己責任マインド』を持つことで、

 

これまでの結果を踏まえて

『どうすれば良い方向に行けるか?』

と前向きに考えられるようになりました。

 

『内面』が変わり、

ボディーランゲージも変わってきました。

少しずつ『自信』もついてきました。

 

 

さらに…

さらなる進化、成長するために

『何から変えていこう』

と考えたときに

 

『身だしなみ』

は以前から気をつけていたので、

変えやすそうな

『姿勢』

を意識するところから始めました。

 

『いい姿勢』

『堂々とした歩き方』…

これが結果として功を奏した感はあります。

 

『姿勢』をよくするだけで、

不思議と自信がついてしまうのです。

 

胸を張って堂々と歩くだけで、

自信がありそうに見えるのです

 

そして、これを続けることで、

自分の中に大きな『自信』になります。

 

 

そして、

『目つき』

も変えました。

 

意識的に、

常に『オラオラ』した目つきにしてみたりw

『真剣』そうな目つきにしてみたり、

その時々で、

一番最適な

『アイコンタクト』

を何度も試しました。

 

『姿勢』同様

目つきを変えることで、

『自信』がつき、

周りの反応も変化していきます。

 

また、

『ゆっくりとした動作』

を心がけることで

『落ち着き』『冷静さ』を保つことができ、

 

自然と表情も豊かになり、自分に『余裕』が生まれました。

 

 

これらは…

全て、いきなり変えられたわけじゃ無いです。

 

ホントに少しずつ、少しずつ、

意識して変えていったのです。

 

まさに『小さくテスト』です。

実生活で『小さくテスト』しながら、

周りの反応を見て、

また、『小さくテスト』…

 

これを繰り返していきました。

 

 

ホントに小さな一歩の積み重ねが、

気付いた時に大きなものを生み出していました。

大きな『自信』になったのです。

 

 

 

『変化を楽しみながらできた』

ということも継続的に変わることができた要因

だったと思います。

 

 

 

今回は、お恥ずかしながら、

自分のエピソードを語らせていただきました。

 

 

ダサい部分だらけですが、

何かしらの『気づき』や『きっかけ』

を受け取ってもらえればと思います。

 

 

今日も、最後まで読んでいただきありがとうございました。

 

えいきち

 

このブログの目的は、

『尊敬される男』になること。

 

自分の魅力を最大限に高めて

関わる人を巻き込み、導いていく

『リーダー』になること。

 

あなたの大きな可能性を引き出し

あなたに変化を起こすブログです。

コメントを残す

メールアドレスが公開されることはありません。

このサイトはスパムを低減するために Akismet を使っています。コメントデータの処理方法の詳細はこちらをご覧ください